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Abnehmen mit System

Das PEP Ernährungskonzept - Gewichtsreduktion durch Stoffwechselaktivierung

Das PEP Ernährungskonzept kombiniert eine bedarfsgerechte auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung mit einem regelmäßigen Bewegungsprogramm.

 

Die Ernährungspläne sind in drei Phasen aufgebaut und berücksichtigen Ihre Abneigungen, Vorlieben und Ihren Tagesablauf.

Das PEP-Ernährungsprogramm wird individuell auf Ihre Ziele abgestimmt. Es stehen folgende Ziele zur Auswahl:

  • Abnehmen
  • Muskelaufbau
  • Straffung und Konturenformung
  • Ausdauersteigerung
  • Allgemeine Leistungssteigerung

1. Phase - die Stoffwechsel-Aktivierung

Die Stoffwechsel-Aktivierungsphase bringt durch ein spezielles Ernährungs-und Bewegungsprogramm den Stoffwechsel wieder in eine gesunde Balance. Ihr Körper wird dadurch ohne Gewichtszunahme vom dauerhaften Hungern wieder zum normalen Essen gebracht. Das schafft die Voraussetzung für eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtsreduktion.

2. Phase - die Gewichtsreduktion

Nach der Stoffwechselaktivierung ist Ihr Körper bereit Fett abzubauen. Die Dauer der Reduktionsphase richtet sich nach Ihrem Abnahmeziel.

Unsere Ernährungspläne sind so aufgebaut, dass Ihr Stoffwechsel aktiv bleibt. Sie erhalten 5-6 Mahlzeiten pro Tag. Alle Mahlzeiten sind einfach und schnell zubereitet und auf Ihren Geschmack abgestimmt! Wie die Mahlzeiten und Rezepte zusammengestellt werden bestimmen Sie, ganz gleich ob Sie Nudelliebhaber sind, Fleisch mögen oder eher vegetarisch bevorzugen.

Für alle Genießer, ein Schlemmertag am Wochenende! Wir bauen auch gerne kleine Sünden in Ihr Abnehmprogramm mit ein, mal ein Schokoriegel, Gummibärchen, ein Gläschen Wein oder ein Bierchen, alles ist in Maßen möglich. Sonntags ist Ihr Schlemmertag und Sie dürfen essen was Sie wollen.

3. Phase - Erhaltungsphase

Was kommt nach einer erfolgreichen Abnahme?

Um Ihr neues Gewicht dauerhaft zu stabilisieren führen wir mit ihnen eine Aufbauphase durch. Sie erhalten keinen kalorienreduzierten Plan, sondern Ihr Aufbauplan orientiert sich an Ihrem eigentlichen Kalorienbedarf. Der Plan ist so aufgebaut, dass Sie Ihren Nährstoffbedarf mit einer gesunden Ernährung abdecken und so den langfristigen Erfolg von PEP garantieren.

21 TAGE PROFI STOFFWECHSELKUR!

Bis zu 10% des Körpergewichtes in 21 Tagen verlieren.

Ein professionelles Nachsorgesystem mit individuellen Ernährungsplänen verhindert den Jojo-Effekt und gewährleistet den Übergang zur gesunden Ernährung.

DETOX!

Komplettsystem mit Darmsanierung. Inklusive Stoffwechsel-Analyse, pH-Speicheltest, Rezeptbroschüre, Nahrungsergänzungen und Ernährungsprogramm.

Immunbooster

DAS KOMPLETTPAKET FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM!

Die Immun-Booster Kur besticht durch die gezielte Kombination aus essentiell wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen für ein starkes Immunsystem und einem optimal abgestimmten Ernährungs- Programm. Die Stoffwechsel-Ernährungsanalyse deckt mit dem Nährstoff- und Vitaminprofil Mängel auf und bildet die Grundlage für das 2 phasige Ernährungsprogramm.

Die Keto-Kur

24H FETT VERBRENNEN – SO GEHT ABNEHMEN HEUTE!

Mit drei verschiedenen Ernährungs-Strategien bringt die Keto-Box Ihren Stoffwechsel zur schnelleren Fettverbrennung. Die Keto-Kur ist in drei Phasen aufgeteilt:

  1. Low Carb
  2. Ketogene Ernährung
  3. Intervall-Fasten

Abgerundet wird das Konzept mit Nahrungsergänzungen, die Ihren Abnehmerfolg optimieren. Mit der Keto-Box erhalten Sie eine Step by Step Anleitung, um Ihre Ernährung mit Hilfe von drei erfolgreichen Abnehmstrategien umzustellen.

Bodytoning Box

Die PEP-Bodytoning Box bietet ein Rundumsorglos-Paket um straffe Kurven und ein gesundes Hautbild zu unterstützen.

Die Box beinhaltet neben einer speziellen Vitamin-und Mineralstoffkombination, pH-Teststreifen, eine Ernährungsanalyse, sowie einen Anti-Cellulite Ernährungsplan. Die PEP-Expertenhotline komplettieren das Konzept.

Sie haben Fragen? Wir beantworten Sie gerne persönlich:
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